Menu
Would you like to get notifications from Christian?

Disruptive Inspiration Daily

Hoe maak je je hersenen geschikt voor radicale verandering?

Hoe maak je je hersenen geschikt voor radicale verandering?

 

We hebben allemaal dromen en dingen die we willen veranderen in ons leven. Maar soms, hoe meer we ons concentreren op die dingen, hoe meer ze ons ontglippen. Waarom? Het is omdat we mensen zijn, en we vaak in de weg lopen. Ons onderbewustzijn pikt dingen op waarvan we ons niet bewust zijn, zoals de angsten en twijfels die we over onszelf hebben, en die dingen kunnen ons tegenhouden om het leven te leiden dat we willen. Gelukkig is er een manier om los te komen van de zelfopgelegde beperkingen die je tegenhouden. Het is niet gemakkelijk, maar het is mogelijk. Zo doe je dat.

 

Waarom we in de weg lopen

Als mensen zijn we vanaf onze geboorte geconditioneerd om ons te conformeren aan de normen van de maatschappij. Ons wordt geleerd bepaalde dingen te geloven over onszelf en de wereld om ons heen, die vaak zo ingebakken raken dat we ons er niet van bewust zijn. Maar of we het ons realiseren of niet, deze overtuigingen vormen onze gedachten, emoties en handelingen - en ze kunnen ons beperken of juist versterken.

 

Het probleem is dat de meesten van ons meer beperkende overtuigingen hebben dan bekrachtigende. Dit is niet omdat we slechte mensen zijn; onze hersenen zijn gemaakt om te overleven. Ons onderbewustzijn scant voortdurend onze omgeving op bedreigingen, en als het er een waarneemt, stuurt het een waarschuwingssignaal om ons te beschermen. Dit waarschuwingssignaal manifesteert zich als angst, twijfel, zorgen of andere negatieve emoties, en het kan ons ervan weerhouden risico's te nemen of onze dromen na te jagen.

 

 

Hoe loskomen van je beperkende overtuigingen

De eerste stap is je bewust te worden van de beperkende overtuigingen die je tegenhouden. Als je ze eenmaal kent, kun je ze gaan uitdagen. Stel bijvoorbeeld dat je gelooft dat je niet kunt veranderen en niet het doorzettingsvermogen hebt om nieuwe gewoonten aan te nemen. Is dat waar? Waarom geloof je dat? Welk bewijs heb je om dat te ondersteunen? Je zult merken dat je bewijs vooral gebaseerd is op je ervaringen uit het verleden of op wat andere mensen je hebben verteld. Maar dat iets in het verleden is bevestigd, betekent niet dat het altijd waar zal zijn. En omdat iemand anders iets over jou gelooft, maakt dat het nog niet juist.

 

De tweede stap is je beperkende overtuigingen te vervangen door bekrachtigende. Dit vergt enig zelfonderzoek om te bepalen wat die bekrachtigende overtuigingen kunnen zijn. Maar als je ze eenmaal gevonden hebt, hou ze dan goed vast en herinner jezelf er vaak aan. Als je merkt dat je terugglijdt in oude denkpatronen, sla jezelf daar dan niet voor op - richt je gedachten voorzichtig op je nieuwe versterkende overtuigingen.

 

Actie ondernemen vanuit een plaats van empowerment

Zodra je je beperkende overtuigingen hebt vervangen door bekrachtigende, zul je merken dat actie ondernemen veel toegankelijker wordt - omdat je dan eindelijk komt vanuit een plaats van bekrachtiging in plaats van beperking. Als je handelt vanuit empowerment, wordt alles mogelijk. Dus ga naar buiten en creëer het leven dat JIJ wilt leven!

 

Conclusie:

Je verdient het om een leven te leiden dat JOU gelukkig maakt, en niet om aan andermans normen of verwachtingen te voldoen. Maar om dat te doen, moet je de zelfopgelegde beperkingen die je tegenhouden loslaten. Het is niet gemakkelijk, maar het is mogelijk. Word je bewust van je beperkende overtuigingen, daag ze uit en vervang ze door bekrachtigende.


Auteur: Christian Kromme

Voor het eerst verschenen op: Disruptive Inspiration Daily

Disruptive Inspiration Daily

De laatste disruptieve trends met convergerende technologieën die uw leven zullen veranderen!

filter-icon

Filter onderwerpen

#Bedrijfsgroei
#Concurrentievoordeel
#DigitalAgeSucces
#DigitaleTransformatie
#InnovatieInBedrijf
#TechnologischeDisruptie
2030
3D
3D scannen
3D-printen
3dscanning
5G
Ai
AItutor
algoritmen
AlphaFold
AR
architectuur
art
augmentatie
Augmented Intelligence
Augmented Reality
AutoGPT
automatisering
Automatisering en autonomie
autonoom
avatar
Batterij
beeldvorming
beton
bewustzijn
Biomimicry
bitcoin
Blockchain
boerderij
bouw
bouwmaterialen
carbonnegatief
ChatGPT
chip
communicatie
computer
creatief
Creativiteit en productiviteit
crypto
DAO
deepfake
deepmind
Democratie
Dienaar
digitale tweeling
digitaltwin
disruption
Disruptive Inspiration Daily
Drone
drones
duurzaam
Duurzaamheid
Duurzaamheid
e-commerce
emoties
emotionele intelligentie
encryptie
Energie
engineering
Equitisme
Ernie
EV
evolutie
fakechecker
financiën
future
gebouw
gedecentraliseerd
gegevens
geluid
generatief
Generatief ontwerp
Generatieve AI
GeneratieveAI
gewoonten
Gezondheid
gezondheidszorg
google
GPT4
grafeen
holografisch
Humanificatie
immersief
inleiding
internet
IoT
kunstmatige intelligentie
kwantumtechnologie
landbouw
language
leren
levitatie
logistiek
Logistiek en mobiliteit
Marketing
materiaal
medisch
mens
mensheid
Metaverse
meubels
mindset
misdaad
mobiliteit
Mode
muziek
natuur
navigatie
Nvidia
onderwijs
onderzoek
ontwerp
OpenAI
opslag
Optiek
optische
Opus
organisatie
Organoïden
Plantd
privacy
Project Starline
quantum
quantumcomputing
regeneratief
rijkdom
robot
robotica
Robots
Ruimte
samenleving
Samenleving en duurzaamheid
Schrijven
StableDiffusionXL
stem
taal
taxi
Technologie
Technology
text2music
text2videogame
toekomst
toekomst van werk
Toerisme
transport
Trends
vaste toestand
verantwoordelijk
verzending
video
virtuele werkelijkheid
vliegende auto's
voedsel
Voertuig
waterstof
web3
work
XR
zonne
Zwerm
Zwerm Organisatie
Meer nieuws

Disruptive Inspiration Daily

 

Inspireer jezelf met positief nieuws.

 

  • Uw dagelijkse dosis Hopamine
  • Bite-size inspiratie & onderwijs
  • Kansen zien waar anderen bedreigingen zien
  • Zet je geest op scherp met positieve toekomstperspectieven
  • Blijf relevant in onze snel veranderende wereld

 

 

Meld je aan voor Disruptive Inspiration Daily

 

 

Geen spam, alleen GRATIS kwaliteitscontent 👍
U kunt uw abonnement op elk moment opzeggen.

Keynotes op maat en afgestemd op uw branche?

 

Christian is een futurist die spreekt over de impact van exponentiële technologie op mensen en organisaties. Hij stemt zijn presentaties af op de specifieke sectoren en behoeften van uw publiek.

Sluiten

Vraag een offerte aan

We reageren zo snel als mogelijk op uw aanvraag.

  • Kies een Keynote *
  • Keynote Bundel (Optioneel)
  • Datum *
    DD dash MM dash JJJJ
  • Tijdslot Keynote *
  • Persoonlijke informatie

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Sluiten

Download je gratis e-boek

  • Download gratis de e-book versie van Humanification. Laat je e-mailadres achter en we sturen je direct het e-book per mail.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.